Les nadis sont des canaux énergétiques dans lesquels circule le prana, l'énergie vitale.
Ils forment une toile dans le corps pour relier les différents organes.
Douze nadis principaux sont associé aux organes :
cœur (hridaya)
poumons (kloman)
foie (yakrut)
gros intestin (sthulantra)
estomac (amashaya)
reins (vrikkau)
vessie (basti)
vésicule bilaire (pittashaya)
rate (pliha)
intestin grêle (ksudantra)
le péricarde (tri dosha)
puis le nadi gouverneur (amatya) et le nadis de conception (janma).
Trois nadis importants sont reliés aux 7 chakras principaux : IDA, PINGALA et SUSHUMNA.
Ida et Pingala se situent le long de la colonne vertébrale.
Ida est un canal énergétique dans lequel circule l'énergie de polarité lunaire.
Pingala, l'énergie solaire.
Sushumna est le plus central et relie les 7 chakras.
Certaines disciplines telles que le yoga, le Qi gong, le tai chi...permettent l'éveil de l'énergie subtile qui circule dans ces 3 canaux.
Si cette circulation est bloquée ou affaiblie : l'individu souffrira de mal-être, dépression, angoisses et va rechercher dans le monde extérieur ce qui se trouve en lui. Augmentant ainsi les blocages des chakras, en compensant sa frustration dans les activités ou dans un comportement négatif.
D'où la nécessité de favoriser la bonne circulation de l'énergie et de supprimer les blocages déjà installés grâce à différentes pratiques telles que le massage.
La Réflexologie Plantaire Thaïe et le massage ayurvédique notamment sont très bénéfiques pour la circulation de l'énergie et les déblocages énergétiques.
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