Le massage aux pierres chaudes est un massage pratiqué à l'aide de pierres de basalte recueillies sur la plage d'Hawaï et qui sont chauffées a 50°c.
Certaines pierres sont disposées sur certains points stratégiques du corps, tandis que d'autres sont utilisées pour réaliser le massage.
En effet, la chaleur sollicite plus intensément le relâchement des muscles.
Apposer sur le corps des pierres chauffées, libère les tensions et calme le système nerveux.
Cette technique était utilisées par de nombreuses cultures comme les Mayas aux Amérindiens, en passant par les Hawaïens.
L'Ayurveda, science de la vie, thérapie indienne ancestrale, faisait déjà usage des pierres de rivière chauffées et placées le long des centres énergétiques du corps, pour faciliter la circulation de l'énergie vitale universelle : le prâna.
En plus, d'énergiser le corps grâce à l'énergie puisée dans la pierre fournie par la Terre, le massage aux pierres chaudes harmonise les liens entre corps et esprit, dénoue les tensions accumulées ainsi que les douleurs provoquées dans les muscles.
Ce massage est utilisé dans de nombreuses disciplines comme la kinésithérapie, la réflexologie, la pédicurie ou encore les massages faciaux et sportifs.
ORIGINE
Le massage aux pierres chaudes est une forme ancienne de massage que pratiquèrent les polynésiens d'Hawaï.
En effet, les pierres sont composées de lave pure ou pierres de basalte naturelles : elles sont nées de la chaleur extrême du magma terrestre puis refroidies brutalement par l'eau de mer.
Le minéral a été poli naturellement par les éléments de la nature et a simplement été ramassé par la main de l'Homme.
Chauffées à 50 degrés, la chaleur dilate les pores et permet de faire pénétrer l'huile rapidement. Ce massage favorise la détente musculaire, la libération de tensions et l'évacuation des toxines, et assouplit la peau.
L'alternance avec les pierres froides relance le système circulatoire et tonifie la peau, revigore les zones massées.
L'utilisation de pierres précieuses déposées sur les chakras correspondants rend ce massage également énergétique, grâce à l'harmonisation des chakras ainsi que du corps et de l'esprit.
C'est un massage qui favorise l'ancrage, la reconnexion à la Terre Gaïa.
Le massage aux pierres chaudes a été repris aux Etats Unis par Mary Nelson, thérapeute en Arizona en 1994 qui l'a réactualisé.
La thérapie appelée Thérapie LaStone est immédiatement adoptée sur toute la planète et plus récemment en France.
BIENFAITS
L'utilisation des pierres chaudes dans le massage a de nombreux bienfaits sur le corps :
il stimule le système lymphatique et libère des toxines
il renforce le système immunitaire
il soulage de courbatures et de douleurs musculaires,
il soulage des maux de dos,
soulage l'arthrite,
atténue les douleurs de la fibromyalgie,
libère du stress et des angoisses,
réduit les insomnies,
apaise les troubles circulatoires,
est bénéfique lors d'une dépression.
!!!CONTRE INDICATIONS !!!
Les contre indications sont rares mais les massages peuvent parfois être déconseillés dans certaines conditions, prenons le temps d'en discuter ensemble si vous êtes concernés par l'une des situations suivantes :
infections cutanées, éruptions de boutons ou plaies ouvertes,
intervention chirurgicale récente,
séance de chimiothérapie ou de radiothérapie récente,
problèmes de coagulation ou troubles cardio-vasculaires,
grossesse (dans certaines conditions)
blessures, inflammations cutanées, plaies mal cicatrisées, tumeurs, hernies, fractures récentes (ces zones ne doivent pas être massées),
traitement médicamenteux entraînant une hypersensibilité cutanée,
diabète (les diabétiques ayant une diminution des sensations à leurs extrémités, la plus grande prudence s'impose avec les massages aux pierres chaudes).
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